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Para Bajar De Peso Aquí y ahora! La verdad de la Dieta Paleo Las personas a dieta Paleo no beben alcohol




http://tinyurl.com/sistemavenuspdfLa dieta paleolítica, está basado en la dieta que nuestros predecesores hombre de las cavernas deben haber comido, se está convirtiendo muy popular tanto por su facilidad de adherencia y su buen sentido nutricional. 

Mientras que la dieta en sí tiene miles de años de edad, sin embargo, la dieta Paleo como la conocemos hoy en día es sólo de unas pocas décadas de antigüedad como máximo. 

A pesar de su creciente popularidad, todavía hay mitos y misterios que rodean a este estilo de vida cavernícola.
Vamos a desenmascarar los mitos más comunes. 

El alcohol, en sentido estricto, no se considera generalmente como una opción de bebida saludable en la dieta Paleo, pero si su dieta requiere un poco más de flexibilidad hay algunas formas de alcohol que pueden ser tanto más saludables que otros y derivados de fuentes de cazadores-recolectores. 

http://tinyurl.com/recetasparabajardepesoTintos orgánicos, sidras duras y el tequila de agave son todas opciones con seguridad, pero como todas las fuentes de alcohol son altas en calorías y azúcares, debe tratar de beber con moderación y sólo para ocasiones especiales. 

Manténgase alejado de la cerveza, whisky y cualquier otra bebida alcohólica que se haga de los granos. 



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