Este
jugo ayuda a dar a su piel ese aspecto saludable, cubierto de rocío. El
pepino es hidratante y contiene sílice, un mineral conocido por sus beneficios
para la tonificación de la piel.PORCIONES: 1
1 pepino
½ limón
1 cucharada de verdolaga (u otro verde, como las espinacas o col rizada)
½ mango
un Puñado de cilantro
Ponga todos los ingredientes en un extractor de jugos, alternando entre los alimentos más duros (pepino, mango) y hortalizas de hoja (verdolaga, cilantro).
Nutricional (por porción): 105 cal, 4 g de proteínas, 29 g de carbohidratos, 0,5 g de fibra, 20 g de azúcares, 1 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 30 mg de sodio
