Los Cereales calientes son una alternativa saludable a
muchos de los cereales fríos tradicionales a la venta en las tiendas de
comestibles de todo el país.
Aparte de las razones incluidas anteriormente en esta
lista, los cereales calientes con alto contenido de fibra son saludables porque
tienden a contener una mezcla de ingredientes saludables y son menos procesados
que otras opciones de cereales.
Si está teniendo problemas para encontrar un cereal
caliente que le guste en la tienda, es posible crearlo en su propia casa.
Busque siete granos, cereales altos en fibra en la
tienda y experimente con diferentes granos en casa, tales como el mijo, el
arroz integral o quinua.
Calienta una taza cada mañana con leche y diviértete!
