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Licuados Para Bajar De Peso Uno al día batido de manzana y canela




http://tinyurl.com/sistemavenuspdfLos licuados podrían ser tu mejor secreto para bajar de peso, la bebida mezclada ofrece toneladas de nutrición, así como proteínas y fibra para mantenerte lleno hasta la próxima comida.
 
Cuando se trata de un desayuno, rápido y saludable a menudo Puedes tomar algo en un café, pero incluso si se opta por la granola o avena, por lo general son menos saludables. 

Si estás buscando un desayuno rápido y saludable, prueba este licuado de manzana y canela.
 
"No todo el mundo tiene un montón de tiempo en la mañana. Es por eso que me encanta [este] batido de canela y manzana, que tiene buenas, grasas naturales, proteína, y fibra para mantenerte satisfecho por más tiempo, 

así como azúcares naturales y electrolitos ", es ideal para personas en constante movimiento puedes incluso hacerlo por la noche y tenerlo listo para tomarlo en la mañana.

"  La Adición de linaza ayuda a que el batido de una bebida sustancial que se espesa cuando se enfría en la nevera durante la noche, lo que significa que definitivamente te mantendrá lleno por horas. 

Ingredientes
http://tinyurl.com/recetasparabajardepeso8 oz de agua de coco
4 almendras crudas
1 cucharadita De extracto de vainilla 
1 cucharadita de canela molida
Manzana 1 taza picado (aproximadamente 1 manzana mediana)
1/2 cucharada de proteína en polvo sin azúcar
Harina de linaza 1 cucharada (linaza) 

Instrucciones

 Combine todos los ingredientes en una licuadora, y mescle durante unos 10-15 segundos. 

 Si lo vas a beber de inmediato, añade tres cubitos de hielo para enfriarlo. Si lo estás preparando con anticipación, enfríalo en la nevera durante la noche.
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