La toronja es una excelente fuente de vitaminas y
antioxidantes, especialmente vitamina C.
Los que sufren de diabetes deben saber que también
puede disminuir los niveles de insulina en la sangre.
Naturalmente, se disminuye el riesgo de diabetes, te
mantiene en buena forma y ayuda a arrojar el peso no deseado con bastante
eficiencia.
Así que si tu no estás bebiendo el jugo de toronja es
momento de hacerlo ya!, agarrar algunos la próxima vez que vaya al
supermercado.
O si deseas hacerlo tú mismo, puedes exprimir toronjas
frescas ti mismo. Las toronjas recién exprimidas proporcionan mucha fibra y
muchas personas no reciben suficiente fibra en su dieta diaria.
