Super-saludable batido licuado de Dieta Desayuno Perfección Papaya Tropical

Grueso como es un batido, este batido de coco con infusión de te transporta a una isla tropical.
 
PORCIONES: 1
 
1 papaya, se corta en trozos
1 c-yogur natural sin grasa
½ c trozos de piña fresca
½ c de hielo triturado
Extracto de coco 1 cucharadita
1 cucharadita de semillas de linaza
 
COMBINAR la papaya, yogur, piña, hielo, extracto de coco y semillas de lino. Procesar durante unos 30 segundos, o hasta que esté suave y helado.
 
NUTRICIÓN (por porción) 299 cals, 1,5 g de grasa, 0,1 g de grasa saturada, 149 mg de sodio, 64 g de carbohidratos, 44 g de azúcares, 7 g de fibra, 13 g de proteínas