Super-saludable batido licuado de Dieta Desayuno Berry Smoothie Buen entrenamiento

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PORCIONES: 1
 
Fresas 1 ½ c picadas
1 c arándanos
½ c frambuesas
2 cucharadas de miel
1 cucharadita de jugo de limón fresco
½ c cubitos de hielo
 
Mezcle todos los ingredientes.
 
NUTRICIÓN (por porción) 162.5 cals, 1 g de grasa, 0,1 g de grasa saturada, 5 mg de sodio, 41,5 g de carbohidratos, 32 g de azúcares, 6 g de fibra, 2 g de proteínas