Consiga un libro inspirador y ahondar en él cada
vez que sienta la tristeza que asumen el control.
Podría ser un libro con una
historia emocionante, o uno sobre la dieta y la pérdida de peso - incluso uno
que destaca algunas historias de éxito.
Elija un libro que va a levantar el ánimo y le
dará la motivación para seguir adelante.
