receta de bebida verde desintoxicante que tienes que probar Verde desintoxicante

El limón, y las manzanas,  trabajan juntos para impulsar la  capacidad natural del cuerpo para eliminar las toxinas y reducir la inflamación, mientras que los antioxidantes en el kiwi y el apio combaten los radicales libres.
 
PORCIONES: 1
1 manzana, cortada en cubitos
2 kiwi, pelados y picados
El jugo de 1 limón
1 puñado de espinacas
1 tallo de apio
1 cucharadita de miel
Hielo
 
Mezcle todos los ingredientes juntos.
 
Nutricional (por porción): 250 cal, 3 g de proteínas, 63 g de carbohidratos, 11 g de fibra, 42 g de azúcares, 1,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 50 mg de sodio

receta de bebida verde desintoxicante que tienes que probar Cremoso de Chocolate

Las grasas saludables del aguacate te mantienen plena y estabilizan el azúcar en la sangre.

Considere este batido su merienda "anti hambre".
 
PORCIONES: 1
1 endulzar la leche de almendras de vainilla
1 puñado de col rizada
½ aguacate
1 cucharada de chocolate en polvo sin azúcar
¾ plátano
 
COLOQUE los ingredientes en la licuadora hasta el espesor deseado.
 
Nutricional (por porción): 310 cal, 6 g de proteínas, 37 g de carbohidratos, 12 g de fibra, 12 g de azúcares, 19 g de grasa, 2,5 g de grasa saturada, 200 mg de sodio

receta de bebida verde desintoxicante que tienes que probar Matcha Green Tea Latte

Con más antioxidantes que el té verde regular, este café con leche ayuda a mejorar la función de la inmunidad y reducir la inflamación.

 

PORCIONES: 1

1 endulzar la leche de almendras de vainilla
½ cucharadita de polvo matcha 

1. Calentar leche de almendras en una sartén a 165 ° (un poco antes de ebullición).
 

2. Colocar polvo matcha en una taza, verter aproximadamente ¼ de taza de leche de almendras en la taza.
 
3. Agitar vigorosamente hasta que esté espumoso, añadir el resto de la leche de almendras.

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Nutricional (por porción): 45 cal, 1 g de proteínas, 3 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 1 g de azúcares, 3 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 180 mg de sodio

receta de bebida verde desintoxicante que tienes que probar Jugo Fiesta Cilantro

¿Ha olvidado su margarita-esta bebida baja en calorías y azúcar es un festín.
 
PORCIONES: 1
6 hojas de lechuga romana
¼ manojo de cilantro
½ limón
1 ½ c piña
 
Ponga todos los ingredientes a través de un extractor de jugos, alternando entre la piña y la lechuga romana para ayudar a moler todo sin problemas.
 
Nutricional (por porción): 100 cal, 3 g de proteínas, 32 g de carbohidratos, 1 g de fibra, 19 g de azúcares, 0,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 19 mg de sodio