Del mismo modo que comer comida chatarra no saludable
repetidamente hará que la grasa, el colesterol y el azúcar se acumulen en su
cuerpo, por lo poco saludable, hay ciertos alimentos saludables que sirven para
eliminar las toxinas de su cuerpo.
Estos alimentos, a menudo denominados súper alimentos
o alimentos de desintoxicación, por lo general no son lo que esperamos.
Aquí está uno que no es comúnmente conocido:
Aunque muchas personas no son conscientes de los
verdaderos beneficios de los limones, estos frutos son desintoxicantes del
hígado extremadamente potentes.
La Pulpa de limón es rica en fibra, que puede ayudar a
limpiar la sangre de toxinas. Como bono adicional, como la mayoría de las
frutas cítricas, contienen altas cantidades de vitamina C, que es un nutriente
que promueve la curación rápida y buena salud a largo plazo.
Los estudios han demostrado que muchas vitaminas que
se encuentran en los limones están vinculadas a un menor riesgo de cáncer.
La vitamina C, por ejemplo, se considera un
antioxidante. Se pueden morir de hambre los radicales libres del oxígeno que
necesitan para dañar el tejido celular y causar el crecimiento canceroso.