Del mismo modo que comer comida chatarra no saludable
repetidamente hará que la grasa, el colesterol y el azúcar se acumulen en su
cuerpo, por lo poco saludable, hay ciertos alimentos saludables que sirven para
eliminar las toxinas de su cuerpo.
Estos alimentos, a menudo denominados súper alimentos
o alimentos de desintoxicación, por lo general no son lo que esperamos.
Aquí está uno que no es comúnmente conocido:
He aquí un inesperado - el chocolate negro puede ser
realmente saludable!
En cantidades muy limitadas, las grasas
monoinsaturadas en el chocolate negro, aumentará su metabolismo, lo que puede
causar que queme más grasas.
Afortunadamente, su intenso sabor se traduce en
porciones más pequeñas. Por supuesto, el chocolate negro también puede ayudar
al suprimir los antojos que forman los alimentos menos saludables llenos de
azúcar y grasas saturadas.
Gramo por gramo, el chocolate negro contiene menos
productos de azúcar y los productos lácteos que el chocolate blanco o con
leche.
Sólo asegúrese de que está utilizando el chocolate negro hecha de cacao
verdadero - algunos tipos de chocolate contienen saborizantes artificiales que
pueden ser perjudiciales para su cuerpo.