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alimento que se debe evitar a toda costa en una dieta para que funcione Los alimentos que contienen edulcorantes artificiales




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Aunque hacen dieta pueden ver tortas, postres y galletas que contienen edulcorantes artificiales como una forma maravillosa de disfrutar algunas golosinas, y la pérdida de peso?, la mala noticia es que estos edulcorantes parecen causar problemas de salud graves.

En primer lugar, está la cuestión sorprendente de aumento de peso.

Aunque los edulcorantes artificiales no contienen calorías, muchos de ellos (como el aspartamo) parecen afectar la capacidad del cuerpo para detectar si su estómago está lleno, lo que provocó comer en exceso y los antojos más fuertes que pueden frustrar sus intentos de bajar de peso.

Por ejemplo, un estudio realizado en Texas encontró que mientras más refrescos de dieta bebieron algunos participantes, más propensos eran a tener sobrepeso.

Quizás aún más preocupante es que las personas que consumen la mayor cantidad de edulcorante artificial son dos veces más propensos a sufrir de insuficiencia renal. 

Esto fue descubierto después de que científicos completaron un enorme estudio que duró más de una década, por lo que los resultados son creíbles (aunque el mecanismo exacto de acción sigue siendo un misterio).
http://tinyurl.com/recetasparabajardepeso 
Si sigues nuestro consejo y cortas este alimento de tu dieta, vas a terminar con un cuerpo más saludable y feliz.  

Deberías buscar que sea más fácil mantenerte en forma, y tu vida útil puede incluso ser ampliada también.
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