Popular en América
del Sur, la yerba mate está repleta de antioxidantes y vitaminas, y puede
ayudar a perder grasa.
Contiene
la mateína compuesto que combate la grasa, lo que te da un impulso metabolismo
y energía.
Conocida como una asesina de antojos,
que te ahorra el consumo de calorías malas que normalmente comes.
Además,
la yerba mate no produce los efectos relacionados con la cafeína que algunas
personas experimentan con el café y te puede dar 3-4 horas muy estable, de
energía.
