"La vitamina C promueve la síntesis de colágeno y previene la formación de arrugas. Eso sí que es refrescante!
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 5 min
TIEMPO TOTAL: 5 min
PORCIONES: 4
1
¼ taza de jugo de manzana fría 1 plátano maduro, en rodajas
1 kiwi en rodajas
5 fresas congeladas
1 ½ cucharadita de miel
Combina el jugo, plátano, kiwi, fresas y la miel en una licuadora. Mezcla hasta que quede suave.
NUTRICIÓN (por porción) 87 cal, 0,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 4 mg de sodio, 22 g de carbohidratos, 17 g de azúcar, 1,5 g de fibra, 0,5 g de proteínas
