No suena tan sabroso, y estamos acostumbrados a beber
jugos de frutas en su mayoría, pero el jugo de vegetales es un regalo muy
saludable.
Si necesitas las vitaminas entonces los jugos de
verduras deben ser su bebida de elección, ya que los vegetales son
probablemente la mejor fuente de vitamina, y punto.
Un vaso de jugo de verduras hecha de diferentes tipos
de verduras como la zanahoria, remolacha, pepino, tomates y tal antes de dormir
hace que se despierte sintiendo muy fresco y menos cansado.
Siempre se puede mezclar verduras de diferentes
colores para obtener los mejores resultados!
Sin duda recomendamos hacerlo tú
mismo con las verduras frescas en lugar de comprarlos en la tienda. 