Las Toronjas y bayas son excelentes para la digestión.
Contienen una gran cantidad de antioxidantes que son saludables para el cuerpo.
Asegúrate de tomar un vaso de jugo de toronja diariamente por las mañanas en
ayunas o una taza de arándanos, los arándanos o una buena mezcla de bayas
pequeñas todos los días por la mañana.
Si lo desea, puedes espolvorearlas sobre
tus cereales.
Esto te ayudará en la reducción de grasa de tu cuerpo y perder
por ello una gran cantidad de peso.
Reducen el nivel de colesterol y mejoran el
corazón y la salud.
