Este licuado proviene de Katrine van Wyk , entrenador holístico de la salud, la nutrición entrenador y profesor de yoga.
Este potente batido de desintoxicación se mantiene en la nevera durante un día, así que siéntete libre de hacer varias rondas a la vez,
Sirve 1-2
½ pera
¼ de aguacate
½ pepino
½ limón
puñado de cilantro
1 taza de col rizada (con embalaje)
½ pulgada de jengibre
½ taza de agua de coco
Proteína en polvo 1 cucharada (cáñamo, calabaza o guisante funciona muy bien!) agua pura
Mezcle todos los ingredientes.