Elimina la grasa del vientre y satisface tu gusto por lo dulce con este delicioso batido de frutas
PORCIONES: 1
¼ taza de mango cubos
¼ c Aguacate maduro
½ c jugo mango
¼ taza sin grasa yogur de vainilla
1 cucharada de jugo de limón recién exprimido
1 cucharada de azúcar
6 cubos de hielo
Combine todos los ingredientes en una licuadora y licúelos hasta que quede suave. Vierta en un vaso alto. Adorne con mango o fresa rebanada, si lo desea, y servir.
NUTRICIÓN
(por
porción) 298 cal, 5 g de proteínas, 55 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 47 g
de azúcar, 9 g de grasa, 1,5 g de grasa saturada, 54 mg de sodio 