PORCIONES: 1
Leche descremada 1 c
1 c, fresas congeladas sin azúcar
2 cucharaditas de aceite de linaza orgánico prensado en frío
COMBINA la leche descremada y fresas en la licuadora. Sírvalo en un vaso, y revuelva en el aceite de linaza.
NUTRICIÓN (por porción) 216 cal, 9 g de proteínas, 26 g de carbohidratos, 3 g de fibra, 19 g de azúcar, 9,5 g de grasa, 1 g de grasa saturada, 106 mg de sodio