Aunque parece lógico
que por todos los movimientos involucrados con el estiramiento de yoga puedan
hacer que tus músculos se hagan más largos y delgados, es simplemente posible.
"Los
músculos están unidos a los huesos por los tendones y tienen un origen fijo y la inserción de punto que no permite por lo
tanto alargar un músculo.
" Es
evidente que el yoga y Pilates Cada uno tiene sus ventajas, incluyendo el
fortalecimiento del cuerpo y una mayor flexibilidad,
pero tampoco pueden
convertir un músculo corto en uno más
largo.
