Investigadores en
Australia encontraron que las distracciones visuales pueden ayudar a reducir
los antojos.
Para hacer una prueba, imagine
un enorme, y jugoso bistec. Si está realmente hambriento,
la carne va a parecer muy atractiva.
Pero si eso no parece
tentador, es probable que tengas necesidad de una distracción, no otra comida.
otra distracción útil cuando tu vientre retumba: Mata a los antojos
