Su meta de pérdida de peso se reduce a las
decisiones que toma cada día.
Su modelo de pérdida de Peso es de un día a la vez
y hacer un compromiso diario de cumplir con su objetivo.
Centrarse en las comidas que usted come y la
rutina de ejercicios siga hoy.
No te aferres en el mañana esto puede provocar que
te olvides de lo que se supone que debes hacer hoy.
