Desintoxicación,
alguien? Mezcle acelgas, llenas de vitaminas del complejo B y minerales para
promover el pelo y los ojos sanos.
El jengibre le da a su digestión un buen
inicio, y las manzanas son una fuente rica de la quercetina bioflavonoides,
antihistamínico de la naturaleza.
Añadir el
perejil. Si alguna vez has masticado una ramita, sabes que es lo mejor para el
mal aliento.
Pero también va a refrescar todo el sistema
: El perejil es
conocido principalmente por sus propiedades de desintoxicación y desodorantes.
PORCIONES: 1
1 manzana verde
4 hojas de
lechuga romana
Pieza de ½
pulgada de jengibre fresco
1 limón, pelado
1 manojo de
acelgas
1 c de perejil
fresco
1 zanahoria med
PRENSA todos los ingredientes a través de un extractor de jugos en lotes.
Revuelva y sirva inmediatamente.
Nutricional
(por porción): 125 cal, 6 g de proteínas, 38 g de carbohidratos, 1,5 g de
fibra, 19 g de azúcares, 1,5 g de grasa, 0 g de grasa saturada, 152 mg de sodio