Los licuados podrían
ser tu mejor secreto para bajar de peso, la bebida mezclada ofrece toneladas de
nutrición, así como proteínas y fibra para mantenerte lleno hasta la próxima
comida.
Las
semillas de chía ofrecen una fuente fácil de proteínas de origen vegetal,
anti-inflamatorios omega-3 y antioxidantes a tu dieta.
Alto
contenido de vitamina C y cuenta con más de 10 gramos de fibra, en esta mezcla de
desayuno antioxidante obtienes un impulso extra con el poder de la chia.
Ingredientes
1 taza de mezcla de bayas congeladas
1/2 taza de jugo de granada sin azúcar
1/2 taza de agua
Media cucharada de semillas de chía
1/2 taza de jugo de granada sin azúcar
1/2 taza de agua
Media cucharada de semillas de chía
Instrucciones
Combine todos
los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave.
