Receta de Dieta Fácil de Poca Azúcar Salchicha de pavo, espinacas y queso cheddar Wrap
Corte
una 1-oz de salchicha de pavo cocida en trozos.
Espolvoree
1/4 taza de queso Cheddar bajo en grasa a sobre una "tortilla de trigo
integral, y ponga en la parte superior 1 taza de hojas de espinaca y la
salchicha.
Ponga en el Microondas la tortilla hasta que el queso se derrita,
luego se envuelven y se comen.
PORCIONES
1.
NUTRICIÓN
(por
porción) 289 cal, 18 g de proteínas, 31 g de carbohidratos, 4 g de fibra, <1
g de azúcares totales, 11 g de grasa, 4 g de grasa saturada, 661 mg de sodio
